Banho macerado (com ervas frescas)
Podemos fazer os banhos com ervas frescas, maceradas com a mão. Também podemos ralar essas ervas numa pedra, ou bater no pilão para retirar o sumo. O método depende do tipo de planta: folhas mais macias costumam responder bem à maceração manual, enquanto plantas mais fibrosas pedem a pedra ou o pilão para liberar toda a força.